2015年から2016年、マハーラージがインド大使館でのバガヴァッド・ギーター聖典講話に
おいて、１７回にわたって解説なさった「ヨーガ・スートラ」が書籍となりました。
バガヴァッド・ギーター第４章２８節「ヨーガ・ヤッギャ（ヨーガ・ヤジュニャ）」の説明と
して、2016年3月～2018年11月に大阪講話（第33回～49回）でもお話された内容です。
ヨーガ全般の知識を得るための教科書としても使える、たいへんわかりやすく幅広い内容と
なっております。
かつて受講いただきました皆様は、きっとマハーラージの熱意と息吹を思い出すことでしょう。
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＜本文より抜粋＞ 第２章 ヤマ 第１節 アヒンサーより
霊的実践の基礎 ヒンサー（暴力）という名詞に否定の接頭辞がついたアヒンサーは
「暴力をふるわない」「非暴力」という意味で、アヒンサーはアシュターンギカ・マー
ルガの最初の実践として重要です。
理由のひとつは、暴力的性質を取り除かないかぎり心は落ち着かず、心に静けさと集中が
なければ瞑想に進めないから、もうひとつの理由は、非暴力は道徳の基礎だからです。
根拠は「私たちが宇宙のすべてを創造したわけではない。創造していないのに、それらを
傷つけたり殺したりする権利はない」という点にあります。さらに「非暴力はすべての
善なる性質の基礎」であることも理由です。心に暴力的な考えがあるかぎり、清らかに
なれず、良い性質も育たなければ、霊的にもなれません。真実、親切、慈悲、調和、
普遍的な愛、謙虚、清らかさなどの霊的な性質は、非暴力が確立されて初めて育つのです。
アヒンサーは霊的実践の基礎であり、人生の第一条件です。
スワーミー・メーダサーナンダ著 ハードカバーB6判、頁数254頁 価格 1,500円（税抜）
TEL 046-873-0428 FAX 046-873-0592
＊ご注文およびご注文についての問い合わせ先：
日本ヴェーダーンタ協会ショップ order.nvk@gmail.com
＊今後の出版のため、feedbackpatanjaliyoga@gmail.com まで
感想をお寄せいただけると幸いです（ご意見ご感想は非公開です）
＜本書の特徴＞
ヨーガは人生に生かしてこそ意味がある── パタンジャリが「ヨーガ・スートラ」で述べた
実践を、日常に根づくものとするヒントや実例に満ちているこの本は、まさにその素晴らし
いテキストです。本書はパタンジャリ・ヨーガのたいへんに幅広い内容を、わかりやすく、
親切に、そして理論的に説明しています。いろいろな角度から検討された解説が、読者を深
い理解へとみちびきます。この本は、幸せを求めるすべての人に、ヨーガを学ぶすべての人
に、インド哲学を学ぶすべての人に、人生の荒波に面している人に、生きる目的を探求する
人に、実用的な書物です。読み終えたとき、ヨーガは人類が受け継ぐべき偉大な遺産である
と気づくでしょう。
＜目 次＞
発行者のことば
序文
第１章 はじめに
第２章 ヤマ
第３章 ニヤマ
第４章 アーサナ
第５章 プラーナーヤーマ
第６章 プラティヤーハーラ
第７章 サンヤマ（ダーラナー、ディヤーナ、サマーディ）
第８章 サマーディの結果
第９章 おわりに
用語解説
索引
